通販の善玉菌サプリメントてどうなの？ [善玉菌]
最近は通販でたくさんの善玉菌サプリメントが
販売されていますよね。
管理人も前から気になっていました。
そこで思い切って試してみることに！
購入したのはコレです。
森下仁丹の『ビフィーナS』。
けっこう有名な商品なようなので、
もしかしたらあなたもご存じかもしれませんね。
ビフィーナSの特長は以下のとおり。
■生残率90％以上！
ハイパープロテクトカプセルを採用し、
胃酸に弱いビフィズス菌の生存率は90％以上にしています。
■乳酸菌とオリゴ糖も配合！
乳酸菌10億個とオリゴ糖も配合。
ビフィズス菌の働きをサポートしてくれます。
■一番売れている善玉菌サプリ！
乳酸菌健康食シェア17年連続NO.1。
812万個突破の販売実績があります。
使用感はヨーグルトよりも、
手軽＆低カロリーといった感じでしょうか。
顆粒状なのですが、レモン味で飲みやすいんですね。
カロリーも4.9カロリーと気になりません。
これなら続けやすいなっと思いました。
まだ効果は実感していませんが、今後期待できそうですね。
こちらのサイトにも、ビフィーナSの体験レポートがあるので、
よかったらどうぞ！
＞＞ビフィーナS体験レポートはココ！
販売されていますよね。
管理人も前から気になっていました。
そこで思い切って試してみることに！
購入したのはコレです。
森下仁丹の『ビフィーナS』。
けっこう有名な商品なようなので、
もしかしたらあなたもご存じかもしれませんね。
ビフィーナSの特長は以下のとおり。
■生残率90％以上！
ハイパープロテクトカプセルを採用し、
胃酸に弱いビフィズス菌の生存率は90％以上にしています。
■乳酸菌とオリゴ糖も配合！
乳酸菌10億個とオリゴ糖も配合。
ビフィズス菌の働きをサポートしてくれます。
■一番売れている善玉菌サプリ！
乳酸菌健康食シェア17年連続NO.1。
812万個突破の販売実績があります。
使用感はヨーグルトよりも、
手軽＆低カロリーといった感じでしょうか。
顆粒状なのですが、レモン味で飲みやすいんですね。
カロリーも4.9カロリーと気になりません。
これなら続けやすいなっと思いました。
まだ効果は実感していませんが、今後期待できそうですね。
こちらのサイトにも、ビフィーナSの体験レポートがあるので、
よかったらどうぞ！
＞＞ビフィーナS体験レポートはココ！
善玉菌が花粉症を緩和させてくれる？ [善玉菌]
くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ。。。
花粉症ってホント嫌になっちゃいますよね。
「スギの木なんて全部、伐採しちゃいなYO！」
そんなふうに思ってしまうこともあります。
そんな花粉症に善玉菌がよいのをご存知でしょうか？
花粉症というのは免疫の過剰反応が原因です。
花粉自体は有害ではにのですが、
免疫が過剰反応することによって異物と認識してしまうんですね。
そこで善玉菌の出番！
善玉菌は腸内環境を整えてくれ、
免疫力を強化してくれます。
免疫力が高まることで、アレルギーの
花粉症状も緩和されるというわけですね。
実際、カルピス社の研究によると、「L-92乳酸菌」を摂取したところ、
花粉症状が和らいだという報告があります。
このように善玉菌が花粉症を緩和させる可能性があるんですね。
花粉症ってホント嫌になっちゃいますよね。
「スギの木なんて全部、伐採しちゃいなYO！」
そんなふうに思ってしまうこともあります。
そんな花粉症に善玉菌がよいのをご存知でしょうか？
花粉症というのは免疫の過剰反応が原因です。
花粉自体は有害ではにのですが、
免疫が過剰反応することによって異物と認識してしまうんですね。
そこで善玉菌の出番！
善玉菌は腸内環境を整えてくれ、
免疫力を強化してくれます。
免疫力が高まることで、アレルギーの
花粉症状も緩和されるというわけですね。
実際、カルピス社の研究によると、「L-92乳酸菌」を摂取したところ、
花粉症状が和らいだという報告があります。
このように善玉菌が花粉症を緩和させる可能性があるんですね。
善玉菌が増えると「うつ」が和らぐ？ [善玉菌]
善玉菌とうつ・・・・・・。
この2つ、一見すると関係なさそうですよね。
ですが、善玉菌が増えるとうつが和らぐという報告があるんですよ。
その理由は腸内環境が向上し、セロトニンが増えるから。
うつの主な原因はセロトニン不足なんですね。
セロトニンが多く存在するのは腸内。
その比率は90％なんんですね。
ですが、腸内環境が整っていなければ、
正常にセロトニンが生成されません。
そこげ善玉菌の出番！
善玉菌を摂取して腸内環境を整えてあげるんです。
そうすればセロトニンも正常に生成されるというわけです。
腸は第二の脳とも言われ、腸が汚れると、
精神まで蝕むといわれています。
このことからも善玉菌と、うつの関係が高いことが分かりますね。
この2つ、一見すると関係なさそうですよね。
ですが、善玉菌が増えるとうつが和らぐという報告があるんですよ。
その理由は腸内環境が向上し、セロトニンが増えるから。
うつの主な原因はセロトニン不足なんですね。
セロトニンが多く存在するのは腸内。
その比率は90％なんんですね。
ですが、腸内環境が整っていなければ、
正常にセロトニンが生成されません。
そこげ善玉菌の出番！
善玉菌を摂取して腸内環境を整えてあげるんです。
そうすればセロトニンも正常に生成されるというわけです。
腸は第二の脳とも言われ、腸が汚れると、
精神まで蝕むといわれています。
このことからも善玉菌と、うつの関係が高いことが分かりますね。
悪玉菌が増えるとどうなるのか？ [善玉菌]
善玉菌が増えると良いのはよく知れれていますよね。
では逆に悪玉菌が増えるとどうなのでしょうか？
体に悪いというのはなんとなく分かると思います。
悪玉菌が悪いと言われる主な理由は、
毒素を発生させるからなんですね。
この毒素は血液に送り込まれ血を汚します。
その血は全身に送り込まれ、
様々な健康トラブルを引き起こすんですね。
例えば、免疫力の低下や下痢、便秘など。
その他にも肌荒れや吹き出物などの
美容トラブルも引き起こします。
とにかく悪玉菌は百害あって一利なし。
善玉菌を増やして、悪玉菌の発生を抑えたいところです。
では逆に悪玉菌が増えるとどうなのでしょうか？
体に悪いというのはなんとなく分かると思います。
悪玉菌が悪いと言われる主な理由は、
毒素を発生させるからなんですね。
この毒素は血液に送り込まれ血を汚します。
その血は全身に送り込まれ、
様々な健康トラブルを引き起こすんですね。
例えば、免疫力の低下や下痢、便秘など。
その他にも肌荒れや吹き出物などの
美容トラブルも引き起こします。
とにかく悪玉菌は百害あって一利なし。
善玉菌を増やして、悪玉菌の発生を抑えたいところです。
タグ：悪玉菌
善玉菌は何を食べているのか？ [善玉菌]
善玉菌のエサはなんでしょうか？
生きているのですから当然、エサが必要ですよね。
食べるものがなければ死んでしまいます。
そうすると腸内に定着することができません。
ビフィズス菌や乳酸菌のエサとして
代表的なのは「オリゴ糖」です。
オリゴ糖は善玉菌と相性がよいことで有名。
ビフィズス菌や乳酸菌のエサとなり、
その働きをサポートしてくれるんですね。
その他にも水溶性の食物繊維もおすすめ！
善玉菌を摂る場合は、これらを積極的に摂取したいところです。
生きているのですから当然、エサが必要ですよね。
食べるものがなければ死んでしまいます。
そうすると腸内に定着することができません。
ビフィズス菌や乳酸菌のエサとして
代表的なのは「オリゴ糖」です。
オリゴ糖は善玉菌と相性がよいことで有名。
ビフィズス菌や乳酸菌のエサとなり、
その働きをサポートしてくれるんですね。
その他にも水溶性の食物繊維もおすすめ！
善玉菌を摂る場合は、これらを積極的に摂取したいところです。
善玉菌はどうして増やすべきか？ [善玉菌]
なぜ善玉菌を増やすべきなのでしょうか？
それは腸内環境を良くするためなんですね。
腸というのは健康にとっても重要な器官なんです。
お通じだけではなく、免疫力や栄養吸収など、
様々な体の健康に関わってくるんですね。
いわば健康のバロメーターとなるわけです。
善玉菌を増やすことで、腸の働きを活発にし、
便秘改善や免疫力強化に繋がります。
体に悪い悪玉菌の増加も抑えてくれるので、
健康にかかせない菌なんですね。
それは腸内環境を良くするためなんですね。
腸というのは健康にとっても重要な器官なんです。
お通じだけではなく、免疫力や栄養吸収など、
様々な体の健康に関わってくるんですね。
いわば健康のバロメーターとなるわけです。
善玉菌を増やすことで、腸の働きを活発にし、
便秘改善や免疫力強化に繋がります。
体に悪い悪玉菌の増加も抑えてくれるので、
健康にかかせない菌なんですね。
タグ：善玉菌
健康オタクが善玉菌について解説するよっ！ [善玉菌]
こんにちは！
管理人は自他ともに認める健康オタクです。
健康によいと聞けば、納豆について調べ、
青汁について調べ、とにかくなんでも調べないとダメな性格なんですね。
そんな管理人が最近興味を持ったのが善玉菌。
TVや雑誌でもそのメリットが度々、紹介されており、
きっと多くの人が興味を持ったことでしょう。
管理人もそのひとり。
このブログではそんな善玉菌について語ります。
管理人は自他ともに認める健康オタクです。
健康によいと聞けば、納豆について調べ、
青汁について調べ、とにかくなんでも調べないとダメな性格なんですね。
そんな管理人が最近興味を持ったのが善玉菌。
TVや雑誌でもそのメリットが度々、紹介されており、
きっと多くの人が興味を持ったことでしょう。
管理人もそのひとり。
このブログではそんな善玉菌について語ります。
タグ：善玉菌
